中央労働災害防止協会主催の下記専門職研修の「食生活について」の講義を管理栄養士 小島美和子が、新年度も引き続き担当させていただきます。
職場で健康づくりに携わる方に、食生活、身体活動、睡眠、休養、口腔保健等の基本的な知識を学んでいただくための研修です。
健康づくりが働く人の安全やパフォーマンス向上にも貢献することを理解し、健康づくり計画の企画、集団プログラムの作成、個人へのアプローチの方法など企業内で健康づくりを進めるための内容を網羅しております。※本研修を修了した方は、健康づくりマネジャーの名称で指導者登録できます。
◎特定保健指導実践者育成研修～保健指導実施者初任者・経験者向け～
令和６年４月より第４期特定健康診査等実施計画が開始されました。本研修は「健診・保健指導の研修ガイドライン（令和６年度版）」に基づく研修です。
特定保健指導における基本的な考え方と具体的支援の方法を演習も含めて学べます。保健指導実施者初任者（保健指導経験年数1～2年目）の内容を網羅しつつ、経験者（保健指導経験年数3年以上）にも納得いただけるカリキュラムになっています。
2026年度参加者募集中！
■花王株式会社主催 オンデマンド『スマート和食マスター講座』
第28回 5月29日（金）～6月19日（金）
第29回 10月23日（金）～11月13日（金）
講師は引き続き、弊社管理栄養士 小島美和子が担当させていただきます。
＝スマート和食とは…？ 食事を「減らす」ではなく「選ぶ」。何をどう食べるかによって、同じカロリーでも内臓脂肪のつき方に差があります。スマート和食とは、3組の栄養素のバランス（比）を意識した食べ方をすることで、食べる量を減らさなくても、内臓脂肪がつきにくくなる食事法です。対象者に我慢をさせずに、しっかり食べられるから、無理なく続けられます。
本講座では、長年の内臓脂肪に着目した研究に基づいたスマート和食の考え方と、実践で用いるツールを使った保健指導を演習で学べます。そのため受講後すぐに指導できます。
主催：花王株式会社 開催協力・事務局：一般社団法人日本家族計画協会
新連載のご案内です
4月号から、引き続き連載を担当させていただくことになりました。見開きカラー2ページでお届けする新連載のタイトルは、『栄養コスパの教科書』です。
「栄養コスパ」とは、価格当たりの栄養価 のこと。購入価格は同じでも、食品によって含まれる栄養素は異なります。少ない出費でより多くの栄養素をとれる食品が、“栄養コスパのよい”食品といえます。栄養価は通常「100gあたり」で示されますが、この連載では「100円当たり」に換算して含まれる栄養素を比較し、栄養コスパのよい食品を紹介します。
記念すべき第1回のテーマは、【カット野菜 VS 冷凍野菜】 栄養コスパがよいのはどっち？
野菜不足が気になるけれど、「野菜は高い」「調理が面倒」そんな悩みを抱える方も多いはずです。4月号では、手軽に、効率よく、野菜の栄養素をとる方法をわかりやすく解説しています。新年度から始まる新連載 『栄養コスパの教科書』 を、どうぞよろしくお願いいたします。
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