有限会社クオリティライフサービス

「あなた」には、もっとポテンシャルがある。「食べる」は、もっと楽しく、自由なものだ。
食コンディショニングとは自分のからだに合わせた食べ方・暮らし方をデザインし、安定したこころとからだをつくることです。
食コンディショニング提唱者
小島(おしま)美和子
有限会社クオリティライフサービス 代表取締役
管理栄養士 / 健康運動指導士 / 産業栄養指導者 / ヘルスケアトレーナー / 食コンディショニングプロデューサー
詳細プロフィール
女子栄養大学卒業後、食品会社での商品開発業務、
大学病院などでの臨床栄養指導等を経て、
有限会社クオリティライフサービス設立。
働く人の食生活改善保健指導プログラムなどの企画開発を行い、
TV企画でのダイエット指導をはじめ、TV、ラジオ、雑誌への出演、
厚労省の特定保健指導の実践的指導者育成プログラム開発ワーキングメンバーや
THP指導者養成専門研修及び産業保健指導専門研修など、各種研修講師等も多数担当。

また、健康商材・サービスの価値、訴求力を高めるコンテンツ、
プロモーションのコンセプトづくりから、より効果を出すプログラムの開発まで、
管理栄養士の専門性を活かした食生活の現場でQOLを高める事業を企画・展開しています。
現在、「指導者は実践者に!健康の表現者をめざす!」をモットーに、
自身はその表現方法のひとつとしてマラソンや駅伝大会を楽しむ他、現在マスターズ陸上100mに挑戦中!

現在お知らせはございません

●小田原本部講座のご案内
第5回食コンディショニング講座  2月19日(火)開催
テーマ
「時間栄養学をフル活用してパフォーマンスアップする方法」
これまでの時間栄養学講座で伝えきれなかった、実践的な内容です!

体内時計が発見され、時間治療や薬理の研究が進んでいます。
食事に関しても、より時間が重要であることが分かり、 時間栄養学として発展しています。
朝、昼、夕と、体内時計に合わせた食事のとり方をすることで、 体重は安定し、体調を向上させることができるのです。
しかし現代社会では、毎日、理想的な時間で生活し、 理想的な食事内容に整えることができる人は少なく、 理想を示すだけでは解決できません。
本講座では様々なライフスタイルや体調に合わせた、暮らし方、 食べ方を学ぶことができます。

時間栄養学をフル活用することで、食生活や体調が乱れた時の 対処法が見えてきます。
飲み会が続く、シフト勤務、夜遅くなる、朝起きられない、 午後眠くなる、週明けが不調、筋肉を増やしたい、骨量を増やしたいなど、 具体例とデータを示しながら解説します。

現在、健康経営の取り組みの中では主観的健康観を向上し、 労働生産性を上げることが求められています。時間栄養学は主観的健康観の 向上に短期で効果を発揮します。
また、体内時計のリズムを整えることは、メタボや検査値の改善にもつながります。

-- 本講座で獲得できる知識とスキル --
1.様々なライフスタイルに対応した改善策を取得できる
2.主観的健康観が向上し、労働生産性を上げるアドバイスができる
3.メタボや検査値改善につながる保健指導ができる

会場で時間栄養学に関する複数の本をご覧いただけます。
これらのデータからアドバイスを導く活用法も紹介します。

  • 〇講師:食コンディショニングプロデューサー 管理栄養士・小島美和子
  • 〇講座料金(事前振込) 16.200円 食コンディショニングアドバイザーは12.960円
  • 〇タイムスケジュール 2月19日(火)
    12:00~ 会場開放
    (昼食をとっていただいて構いません)
    13:00~15:30 講座
    15:30~16:00 お茶会(自由参加)
  • 〇講座で使用するスライド(一部分)の販売も検討しております
  • 〇対象 一般、企業・健保等の保健指導専門職など
  • 〇会場は小田原本部ビル1階
    神奈川県小田原市城山3-3-1水戸第3ビル1階 小田原駅西口出口徒歩3分
    http://www.qls.co.jp/access.html
  • 〇定員20名 先着順
  • ※お申込みは、お名前、所属、保有資格、お電話番号を全てご記入の上、 shokuconad@qls.co.jp までご連絡下さい。
    食コンディショニングアドバイザーの方はその旨記入くださいませ。
  • ※本講座の著作権等は有限会社クオリティライフサービスにあります。
    講座内容等の2次利用につきましては、必ず事前にご相談ください。
  • ※食コンディショニングは有限会社クオリティライフサービスの登録商標です。

WORKS

職域(働く場)

企業人事部
健康保険組合
保健サービス事業者
食生活改善プログラム企画
各種保健指導コンテンツ企画・ツール開発
保健指導専門職向け食教育サービス(研修・保健指導運用プログラム構築)
健康経営、働き方改革、ワーク・ライフ・バランス、女性活躍促進、特定保健指導、健康づくりサポート等
現状に合わせた保健指導/健康サービスプログラムのカスタマイズを是非ご相談下さい!

地域(暮らしの場)

自治体
食品関連事業者
健康サービス事業者
健康商材の価値、訴求力を高める
コンテンツ、プロモーションのコンセプトづくりから、
より効果を出すプログラムづくり、
ヘルシーメニューの開発まで、
管理栄養士の専門性を活かした食生活の現場でQOLを高める事業を展開しています。
アスリート支援・
スポーツ振興サービス
アスリートが生涯にわたり、健康的な社会生活がおくれるように、
食コンディショニングの観点から応援・支援いたします。
また、スポーツの持つチカラを、企業の健康経営や、
個人のQOL向上に活かすための支援を行います。

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